多半糖友,糖控不达标
糖尿病的患者在我国非常多,而且有超过一半的糖友,糖控是不达标的,糖尿病的并发症不知道大家是否知道,糖尿病的并发症是非常多的,而且糖尿病的危害比较大,有可能会缩短你的生命旅途。
医疗资讯网了解到,我国是拥有很多糖尿病患者的大国,对于糖尿病,我们除了吃药以外,还应该怎么在日常生活中和谐地面对它呢,让它悄悄消失,慢慢减低其实也是 有方法的,究竟我们应该怎么做,才能远离糖尿病呢?
糖尿病吃什么好
苍龙岭蜂瓜茶(联系:15609109013),糖尿病茶疗验方,蜂瓜茶是传统降糖茶疗名方,始载于《石室秘录》,由桑叶、苦瓜、槐米等配伍。现已采用细胞破壁及微生物二次发酵技术,在糖尿病、特别是胰岛β细胞的保护、净化、修复中体现了特殊作用,有利于病患减少西药用量、延缓胰岛素依赖、防止并发症发生发展,是一剂不可多得的降糖活胰、减毒增效养生茶饮。
患上糖尿病以后可以吃一些大麦,能够达到利水和胃作用,大麦适合用来制作酒以及麦芽糖,用大麦泡一些水来喝也是非常不错的,患有糖尿病可以吃一些荞麦面,荞麦面里面所含有的营养物质非常丰富,氨基酸的种类也非常多,对于糖尿病患者来说还是非常适合的。
糖尿病患者还可以吃一些山药,山药的营养价值丰富,适当的吃一些就可以起到养胃补脾益肾补肺作用,对于慢性肠炎,脾虚久泻以及糖尿病,慢性胃炎,肺虚咳嗽等患者来说就非常适合。
糖尿病吃什么水果好
糖尿病患者在日常生活中可以吃一些无花果,无花果里面含有酶类物质,酸类物质,还含有高纤维,能够让免疫力变得更好,让疲劳的感觉消除,这样体力就能够更快的恢复。
想要降低血糖可以把无花果和海带冬瓜搭配在一起煲汤来喝,能够起到降糖益肾以及利湿消肿作用,对于糖尿病早期患者来说就非常适合。
还可以吃火龙果,火龙果是一种低热量,低糖分,高纤维的食物,适当的吃一些火龙果,能够起到降低血糖作用,可以把它和胡萝卜搭配在一起榨成汁来喝。
糖尿病患者吃一些苹果也是相当不错的,它里面的果胶含量非常多,能够起到降低胆固醇作用,膳食纤维的含量也非常丰富,能够让血糖得到调节,可以把苹果和芹菜搭配在一起榨成汁来喝,能够达到软化血管,降低血压作用,对于糖尿病患者,高血压患者来说就是不错的选择。
糖尿病患者还可以吃一些橙子,橙子里面的糖分含量还是非常低的,适当的吃一些能够让抵抗疾病的能力变得更强,让口渴的症状得到有效的改善,把橙子榨成汁以后来喝就是不错的选择,能够起到降低血糖作用,而且橙子里面的维生素p含量也非常高,能够达到保护血管作用,起到预防糖尿病效果。