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含钙量前三的食材，你知道几个？

对于家中有老人、孩子的家庭来说，给家人多吃高钙的家常美食是很重要的事。尤其是老年人上了年纪，骨质特别容易变疏松，经常会出现夜里腿抽筋，浑身无力、疲劳气短。而家中...

2022-10-14

如何减轻生活中焦虑感？

人初做事，如鸡伏卵，不舍而生气渐充。如燕营巢，不息而结构渐牢。如滋培之木，不见其长，有时而大。如有本之泉，不舍昼夜，盈科而后进，放乎四海。焦虑如何减轻生活中...

2022-10-14

马拉色菌过度繁殖导致头皮糠疹、脂溢性皮炎产生

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2022-10-13

便血20天后，查出直肠恶性肿瘤……

通常，大便带血，很多人觉得是痔疮问题，以为是稀松平常的事，没有引起重视。然而，有时稍微疏忽大意，忽略了其他的可能性...... 其实，便血是常见的肠癌症状。其中...

2022-10-13

中年后，如何给肾脏补充“能量”？

随着年龄的增大，进入中老年之后，肾脏功能开始逐渐下降，尤其是如果生活中还保持着一些不良的习惯，如熬夜、抽烟、酗酒、憋尿等，更容易损害肾脏功能，严重时可诱发肾脏病...

2022-10-13

各年龄段都可能发病！我国关节炎患者超1亿

常见的是骨关节炎，它确实和年龄相关，所以是老年人发病最高，在50岁以后发病率是逐渐上升的，50岁到70岁是高发人群。女性容易高发，还有就是如果体重超重，对膝关节...

2022-10-13

润肺降燥营养足，秋天，多喝这碗“三鲜汤”

秋天，天气比较干燥，嗓子容易发干，不舒服，除了多喝开水以后，吃饭时喝点热汤也特别舒服。很多人在贴秋膘时，存在一个误区，就是大鱼大肉猛吃猛喝。结果不消化、不吸收，...

2022-10-10

江苏一男孩得胃病竟因妈妈染幽门螺杆菌

近日，江苏14岁的小李胃部不适到医院检查，体内幽门螺旋杆菌的数值大于4，医生猜测可能是家庭内部传染，一查孩子妈妈体内的幽门螺旋杆菌果然呈阳性。医生介绍，因胃部不...

2022-10-10

过敏高发季，别误把过敏当感冒！

流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，这是感冒了？？？每到秋季换季时，家长们都会头疼不已，怎么就感冒了？是病毒感染还是着凉了？要不要加衣服？先别急！先判断孩子是过敏还是感冒！ ...

2022-10-09

寒潮来袭，科学“秋冻”有讲究

秋冻指的是从夏天向冬天过渡的过程中让人体适当地感受到一点寒意，从而增强机体耐寒能力，为进入严冬做准备。不过，秋冻并不等于盲目挨冻，一些误区需要警惕。复旦中山厦...

2022-10-09

老年人经常食用大豆制品有益健康

今年的国庆长假正好赶上重阳节，关爱老人是我们中华民族的优良传统。随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营养问题给予了高度重视。与《中国居民膳食指南(2016)》...

2022-10-09

理疗和大街上的按摩有啥区别？

最近腰痛得厉害，去骨科看了医生说是膨出，让做做理疗，请问讲理疗是什么吗？医生：理疗其实又叫物理因子治疗技术，是指应用天然或人工物理因子作用于人体，以提高健康水...

2022-10-08

全国高血压日|“血压要知晓，降压要达标”

高血压是全球也是我国患病率第一的心血管疾...

2022-10-08

世界日：4种数据，关系到心脏的健康

哪些数据能显示自己的心脏情况呢？ 1、血压高血压对自己的心脏健康影响非常大。如果人体血压长期升高得不到控制，那么左心室的压力就会增大，极容易出现心脏衰竭的情...

2022-09-29

降血压需谨记这6个用药小常识，否则影响病情

高血压患者在服用降压药时要注意正确的方法，如果用药不正确，不仅会影响治疗效果，甚至可加重病情。那么，高血压患者吃药要注意哪些事项呢？ 1、不能擅自停药一些患者...

2022-09-29

益生菌可有效缓解狼疮病

最近，来自弗吉尼亚理工大学的研究者们揭示了酸奶中的一类益生菌是如何缓解狼疮病患者的病情的严重程度的。来自生物医学科学与病理学系的助理教授Xin Luo等人基于此...

2022-09-05

什么情况下接受直肠癌手术后能够保留肛门？

结直肠外科医生朱建华医生表示，割除肛门与否有几个考虑，第一是肿瘤与肛门的距离，距离越远，保留的机会越大；第二是肿瘤两端的「安全边缘」，切除结肠肿瘤和直肠肿瘤时分...

2022-09-05

二甲双胍只适合胖糖友？听说能减肥？

二甲双胍作为走进千家万户的口服降糖药，自1957年问世以来，已经有60多年临床应用史。随着近年来对二甲双胍不断的深入研究，人们发现除了降糖之外，二甲双胍在其他...

2022-09-02

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养胃的方法终于找到了！喝粥排第五，排在首位很多人都得做好

含钙量前三的食材，你知道几个？

如何减轻生活中焦虑感？

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夏天喝水不是越多越好！正确喝水方式很多人不懂

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