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长期闭门不出会对老年人身心健康造成影响
近日，国务院联防联控机制就重点人群健康保障有关情况举行发布会，并回答记者提问。会上，有记者问，“乙类乙管”实施以后，有一些老人和子女为防感染不敢让老人出门，这样...
2023-01-17
喝汤比吃肉有营养？建议：喝汤更要吃肉
冬天是养生的季节，天气寒冷，很适合喝汤。于是很多家庭开始炖各种汤，尤其是鸡汤、鱼汤等营养丰富的汤，甚至在粥中还放入党参等补气的中药饮片。不少人认为，喝汤比吃肉更...
2023-01-17
每天6分钟高强度运动延缓认知衰退
6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明，短时间但剧烈的单...
2023-01-13
试试4条“黄金”法则 或能让你睡个好觉
随着“阳康”的人越来越多，不少朋友都表示，自己阳康后竟然开始出现睡眠困扰。有的人表现为入睡困难，有的人表现为夜间频繁醒来，有的人早早醒后就只能瞪着眼睛到天亮。事...
2023-01-10
泡氡温泉对身体有害还是有益？
与其他惰性气体相比，氡易溶于水、油和脂肪，更易溶于空气，因此在温泉开采的过程中，当温泉水经过含氡比较多的地下土壤和岩层时，在压力和温度的作用下，氡便溶解于温...
2022-12-15
男人肾虚三个危害，个个都是要命的手！
现在社会压力越来越大，对男人来说，要是患上了肾虚不举的毛病，可真是让男人抬不起头来，在夫妻同房方面，越是思想紧张担心，越是不举，长此以往，就形成了恶性循环，肾虚...
2022-12-10
女性更年期如何保持健康与美丽？
更年期只是女性人生中的一个阶段，虽然有这样那样的问题，但通过良好的生活习惯的改善与管理，其实也并没有那么糟糕。每位更年期女性遇到的问题也都不一样，因此也没有一种...
2022-10-28
坚持早睡身体会有什么变化？
还在读研究生的廖女士（化名）在社交平台晒出自己第286天的早睡打卡记录。她表示，自己每天基本上22点就睡了，有时因为做实验或者出去玩会晚睡，但这种情况一个月可能...
2022-10-28
抑郁的人，这4类食物尽量少碰，或助改善情绪
抑郁症对健康危害很大。虽然抑郁症很可能会突然发生，但在患抑郁症之前，身体也会有一些预警信息。在日常生活中，如果以下疾病出现在自己或他人身上，可能是抑郁症在附近。...
2022-10-27
多吃3样粗粮，健脾胃，营养滋补暖身
很多人中老年人，都爱吃面食，比较好消化，比如我家对门的邻居大爷，每天我出门上班，就见他从外面拎回来一些早餐，不是馒头就是油条，其实是不建议的。 因为面食虽然好消...
2022-10-26
南京一男子每天1包烟4年2次心梗
近日，南京一名31岁小伙因突发胸闷就医，被确诊为急性心梗。医生发现，4年前该小伙就曾发生过心梗，此次是第二次发病，危险性非常高。医疗资讯网了解到，小伙从十七八岁...
2022-10-26
小小“杨桃”是个宝，养颜美容抗疲劳
杨桃不光长相别致，营养也十分丰富。医疗资讯网了解到杨桃口感略酸，但水分含量极高，含有非常丰富的维生素、胡萝卜素、烟酸、膳食纤维和多种人体必需的微量元素，是一种营...
2022-10-25
多吃三种美食，润肠排毒，美容养颜，滋养子宫
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。医疗资讯网认为拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们...
2022-10-21
天天吃二甲双胍，为何血糖不降反升？
众所周知，糖尿病是一种慢性疾...
2022-10-21
孕妈妈究竟应该怎样正确补碘呢？
碘是人体的一种必需微量元素，孕妈碘营养状况正常有利于腹中胎儿得到足够的碘储备，以及胎儿甲状腺组织的发育。碘生理功能是通过甲状腺激素完成，碘具有如下主要生理功能：...
2022-10-20
经常坐姿不正确，孩子的脊柱还好么？
不良坐姿及危害 医疗资讯网了解到，儿童学习时坐姿歪斜、弯腰曲背、视距过近、视角不正、斜放作业本写字等这些普遍现象是导致近视、斜视、驼背、脊椎弯曲、手指变形的主要...
2022-10-20
长期晚睡即使睡够也会导致黑眼圈
黑眼圈不是一个正式的医学术语，业内称之为眶周色素沉着，是临床上常见的一种面部美容问题。但其实黑眼圈真不都是熬夜熬出来的。 健康网了解到，是否有黑眼圈，遗传的作用...
2022-10-20
“waff盆腹力运动”康复是什么？
Waff是人体工学气垫，采用3D技术专为人体设计，结合健身、放松和姿势调节三大功效，从身体、心理和情绪三个层面改善人体整体平衡，全方位改善生命质量。WAFF盆腹...
2022-10-19
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养胃的方法终于找到了！喝粥排第五，排在首位很多人都得做好
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