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长期闭门不出会对老年人身心健康造成影响

长期闭门不出会对老年人身心健康造成影响

近日,国务院联防联控机制就重点人群健康保障有关情况举行发布会,并回答记者提问。会上,有记者问,“乙类乙管”实施以后,有一些老人和子女为防感染不敢让老人出门,这样...
2023-01-17
喝汤比吃肉有营养?建议:喝汤更要吃肉

喝汤比吃肉有营养?建议:喝汤更要吃肉

冬天是养生的季节,天气寒冷,很适合喝汤。于是很多家庭开始炖各种汤,尤其是鸡汤、鱼汤等营养丰富的汤,甚至在粥中还放入党参等补气的中药饮片。不少人认为,喝汤比吃肉更...
2023-01-17
每天6分钟高强度运动延缓认知衰退

每天6分钟高强度运动延缓认知衰退

6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命,延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明,短时间但剧烈的单...
2023-01-13
试试4条“黄金”法则 或能让你睡个好觉

试试4条“黄金”法则 或能让你睡个好觉

随着“阳康”的人越来越多,不少朋友都表示,自己阳康后竟然开始出现睡眠困扰。有的人表现为入睡困难,有的人表现为夜间频繁醒来,有的人早早醒后就只能瞪着眼睛到天亮。事...
2023-01-10
泡氡温泉对身体有害还是有益?

泡氡温泉对身体有害还是有益?

  与其他惰性气体相比,氡易溶于水、油和脂肪,更易溶于空气,因此在温泉开采的过程中,当温泉水经过含氡比较多的地下土壤和岩层时,在压力和温度的作用下,氡便溶解于温...
2022-12-15
男人肾虚三个危害,个个都是要命的手!

男人肾虚三个危害,个个都是要命的手!

现在社会压力越来越大,对男人来说,要是患上了肾虚不举的毛病,可真是让男人抬不起头来,在夫妻同房方面,越是思想紧张担心,越是不举,长此以往,就形成了恶性循环,肾虚...
2022-12-10
女性更年期如何保持健康与美丽?

女性更年期如何保持健康与美丽?

更年期只是女性人生中的一个阶段,虽然有这样那样的问题,但通过良好的生活习惯的改善与管理,其实也并没有那么糟糕。每位更年期女性遇到的问题也都不一样,因此也没有一种...
2022-10-28
坚持早睡身体会有什么变化?

坚持早睡身体会有什么变化?

还在读研究生的廖女士(化名)在社交平台晒出自己第286天的早睡打卡记录。她表示,自己每天基本上22点就睡了,有时因为做实验或者出去玩会晚睡,但这种情况一个月可能...
2022-10-28
抑郁的人,这4类食物尽量少碰,或助改善情绪

抑郁的人,这4类食物尽量少碰,或助改善情绪

抑郁症对健康危害很大。虽然抑郁症很可能会突然发生,但在患抑郁症之前,身体也会有一些预警信息。在日常生活中,如果以下疾病出现在自己或他人身上,可能是抑郁症在附近。...
2022-10-27
多吃3样粗粮,健脾胃,营养滋补暖身

多吃3样粗粮,健脾胃,营养滋补暖身

很多人中老年人,都爱吃面食,比较好消化,比如我家对门的邻居大爷,每天我出门上班,就见他从外面拎回来一些早餐,不是馒头就是油条,其实是不建议的。 因为面食虽然好消...
2022-10-26
南京一男子每天1包烟4年2次心梗

南京一男子每天1包烟4年2次心梗

近日,南京一名31岁小伙因突发胸闷就医,被确诊为急性心梗。医生发现,4年前该小伙就曾发生过心梗,此次是第二次发病,危险性非常高。医疗资讯网了解到,小伙从十七八岁...
2022-10-26
小小“杨桃”是个宝,养颜美容抗疲劳

小小“杨桃”是个宝,养颜美容抗疲劳

杨桃不光长相别致,营养也十分丰富。医疗资讯网了解到杨桃口感略酸,但水分含量极高,含有非常丰富的维生素、胡萝卜素、烟酸、膳食纤维和多种人体必需的微量元素,是一种营...
2022-10-25
多吃三种美食,润肠排毒,美容养颜,滋养子宫

多吃三种美食,润肠排毒,美容养颜,滋养子宫

随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。医疗资讯网认为拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们...
2022-10-21
天天吃二甲双胍,为何血糖不降反升?

天天吃二甲双胍,为何血糖不降反升?

众所周知,糖尿病是一种慢性疾...
2022-10-21
孕妈妈究竟应该怎样正确补碘呢?

孕妈妈究竟应该怎样正确补碘呢?

碘是人体的一种必需微量元素,孕妈碘营养状况正常有利于腹中胎儿得到足够的碘储备,以及胎儿甲状腺组织的发育。碘生理功能是通过甲状腺激素完成,碘具有如下主要生理功能:...
2022-10-20
经常坐姿不正确,孩子的脊柱还好么?

经常坐姿不正确,孩子的脊柱还好么?

不良坐姿及危害 医疗资讯网了解到,儿童学习时坐姿歪斜、弯腰曲背、视距过近、视角不正、斜放作业本写字等这些普遍现象是导致近视、斜视、驼背、脊椎弯曲、手指变形的主要...
2022-10-20
长期晚睡即使睡够也会导致黑眼圈

长期晚睡即使睡够也会导致黑眼圈

黑眼圈不是一个正式的医学术语,业内称之为眶周色素沉着,是临床上常见的一种面部美容问题。但其实黑眼圈真不都是熬夜熬出来的。 健康网了解到,是否有黑眼圈,遗传的作用...
2022-10-20
“waff盆腹力运动”康复是什么?

“waff盆腹力运动”康复是什么?

Waff是人体工学气垫,采用3D技术专为人体设计,结合健身、放松和姿势调节三大功效,从身体、心理和情绪三个层面改善人体整体平衡,全方位改善生命质量。WAFF盆腹...
2022-10-19