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身体出现4个表现，警惕是血脂高了！

虽然血脂高不会像其它疾病有特别症状，但其实也不是无迹可寻，北京清华长庚医院心血管内科副主任薛亚军医师介绍高血脂在发展到严重心脑血管疾病前，其实也会表现出一些不太...

2025-07-09

控糖需要控制饮食的碳水吗？

碳水化合物是人体必须摄入的一类营养素，不需要过度控制，更不能完全断碳水。碳水化合物是人体最基础的能量来源，可以为人体提供能量，维持血糖稳定，还参与细胞结构组成，...

2025-07-03

三款茶饮清湿热、健脾祛湿养心神

1. 茯苓薏莲茶配方：茯苓、薏苡仁、莲子。做法：材料洗净后浸泡10分钟，开火煮沸15分钟，取清汤分次代茶饮。功效：茯苓健脾利湿，薏苡仁渗湿健脾，莲子养心安神。适...

2025-07-01

睡眠不好该如何对症调理？

亚健康睡眠紊乱状态是由心理、生理等多方面因素的作用导致，与生活方式、工作节奏和社会压力密切相关，好发人群为30-50岁的已婚人士、脑力劳动者、企事业及医疗卫生工...

2023-12-07

小腹常年凌晨疼痛什么原因每天凌晨小腹疼痛怎么办?

小腹常年凌晨疼痛什么原因半夜小腹疼痛可能是生理性的因素导致的，比如在睡前吃冰冷刺激性的食物，比如冰淇淋，也可能是睡觉的环境比较寒冷，并且没有做好保暖措施，平时要...

2023-05-10

性病还是其他因素？了解外阴和阴茎病变的不同引起原因

外阴长菜花状和阴茎上长脓包是许多人关注的常见问题，其中可能与HPV感染有关。本文将探讨外阴和阴茎病变的可能原因，特别是与HPV感染相关的情况，并提供相关的预防和...

2023-05-10

有些春菜自带“毒”，吃前记住这个步骤

近期春菜大量上市，春笋烧肉、香椿炒蛋、菠菜豆腐都是美味，广受消费者喜爱。但有些春菜自带有害物质，但采用一定的步骤就能避免危害身体健康。草酸含量高代表食物：欧芹、...

2023-04-21

25岁男子肝肾衰竭住进ICU，提醒：乱吃这7种药

25岁的小秦最近因着凉发烧了，吃了感冒药后退热效果不是很明显，看到新闻说最近甲流高发，怕被感染的他想快点好，于是去药店买了好几种感冒药，加倍剂量吃了。没想到后续...

2023-04-21

天猫健康发布“健康增长345”计划，一年内新增15个过亿品牌

4月21日，2023年天猫健康行业盛典以“蓄势向上·共健共赢”为主题在杭州举行。作为健康消费第一入口，天猫健康取得在用户体量、交易规模、购买频次三大维度均居第一...

2023-04-21

8小时睡眠论可能是错的！盲目追求睡够8小时，或许会产生巨大压力

你是不是每天晚上都在数羊，希望能早点入睡？你是不是每天早上都在拼命按闹钟，希望能多睡一会儿？你是不是觉得每天晚上要睡足8个小时才能精神抖擞？这叫“8小时睡眠论”...

2023-03-21

吓傻，它是唯一被列为致癌物的蔬菜？

春暖大地，万物复苏，随着气温的逐步升高，田间山野里的各种野菜开始生长。人们出游赏春之际，也往往喜欢采挖和食用各种野菜。说到野菜，很多人会想到蕨菜。它的口感又脆又...

2023-03-16

变异性哮喘是什么原因引起的变异性哮喘的最佳治疗方法有哪些

变异性哮喘是什么原因引起的变异性哮喘常见的一种呼吸道疾病，主要的形成原因有长期的生活习惯不良，导致内分泌紊乱。或者是吸入过敏因子，比如粉尘引起。有时还与较大的...

2023-03-16

如何应对流感高峰期？除了奥司他韦，还可用这些药

成人的流感感染率是5%-10%，儿童达20%-30%。流感来袭，儿童应该怎样应对呢？记者采访了上海市第八人民医院儿科主治医师刘杨燕，为我们科普什么是流感、流感的...

2023-03-16

研究发现：吃辣防癌？前提是你得吃对了！

生活中有的人“无辣不欢”，有的人“滴辣不沾”。很多不吃辣的人会认为吃辣会“上火”“长痘痘”“刺激肠胃”……但其实不吃辣椒的人，真的亏大了！越来越多的研究发现经常...

2023-03-16

超敏c反应蛋白偏高是甲流吗超敏c反应蛋白偏高怎么治疗

超敏c反应蛋白偏高是甲流吗出现超敏C反应蛋白高不一定是感染了流感，肺部感染，支气管扩张肺结核，结缔组织病都会导致这项指标的升高。需要结合影像学检查实验室检查来...

2023-03-14

乙肝表面抗体阳性正常吗乙肝表面抗体阳性(十)是正常吗

乙肝表面抗体阳性正常吗乙肝病毒表面抗体阳性正常，因为目前绝大部分人群都注射过乙肝疫苗，乙肝疫苗注射以后就是为了让人体产生相应的乙肝病毒表面抗体，这个抗体是保护性...

2023-03-14

脚气会传染到生殖部位吗脚气烂脚趾缝痒溃烂怎么治

脚气会传染到生殖部位吗脚气可以传染到生殖器，会出现环状红斑，边缘略隆起等症状。假如发生了这种情况，可以去真菌镜检，如果镜检阳性，确认是脚气感染了真菌。可以外用温...

2023-03-13

月经量多是什么原因大姨妈量多怎么办?

月经量多是什么原因月经量多一般是子宫肌瘤或者情绪波动的原因。1、子宫肌瘤：如果患有子宫肌瘤疾病可能是性激素水平异常或者遗传的原因，多数会对月经造成影响，比如月经...

2023-02-24

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