为什么老年人容易便秘？

在我们的生活中，便秘是一个很常见的现象，很多年轻人长期都有便秘的困扰。但是这个情况，在老年人身上是更为常见的，这是为什么？

为什么老年人容易便秘？

便秘青睐老年人，主要有以下几个原因：

1、消化功能退化

老年人体内的各个器官功能都会随着年龄的增加而衰退，消化功能也是如此，胃酸分泌、胰腺分泌、小肠吸收功能等都会逐渐衰退、减弱，胃部对于食物的消化吸收功能也会变慢。

此外，老年人的胃肠平滑肌也会变松弛，从而导致胃部将食物送往十二指肠的速度减慢，肠道蠕动也会因此而变得迟缓，导致食物残渣在胃内停留的时间过长，从而引起便秘。

2、活动量少

很多老年人常年受到疾病的困扰，无法进行日常运动。缺乏合理的锻炼会导致身体状态越来越差，胃肠道蠕动速度会因此变慢、排便动力缺乏也会出现，导致老年人出现便秘。

3、疾病因素

老年人患上糖尿病、低钾血症等疾病，会合并神经系统功能失调，从而导致无力排便，以你去便秘出现。此外，一些老年人身上还有合并心脑血管疾病、退行性骨关节炎等，也会诱发便秘出现。

4、心理因素

很多老年人存在抑郁、焦虑以及紧张等情绪，这些情绪会削弱身体对于便意的感知，并且会抑制排便反射。还有部分老年人因患有痔疮、肛裂等，在排便时会出现疼痛、出血现象，从而惧怕排便，引起便秘出现。