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【世界骨质疏松日】如何预防骨质疏松？

随着社会经济的发展，人们对骨质疏松造成的健康危害越来越重视。骨质疏松是原因是骨骼的骨量丢失，而钙对于骨骼是很重要的元素，不少人误以为补钙就能预防骨质疏松。医疗健...

2022-10-19

布洛芬真是万能止痛药？布洛芬吃多了有什么副作用？

每年10月第三个周一为世界镇痛日，疼痛，是人类经常遇见的问题，而布洛芬则是很多人最常用的止痛药。肚子疼，吃布洛芬；头部偏头痛，来一片布洛芬；发烧了，布洛芬，安排...

2022-10-18

女性应该从哪些方面来安排自己的健身方案呢？

1、规划锻练的频率和时间每周4天的训练是最佳的，周一周二锻练、周三休息、周四周五锻练、周六周日休息。也许你的日程只允许你每周锻练两次，那你也要按照日程要求安排...

2022-10-17

补血，你真的补对了吗？

根据贫血的类型，包括巨幼红细胞性贫血、缺铁性贫血，后者比较多见，而在日常生活中，还有一种现象，就是即使发现自己贫血了，也不去医院，而是自己用食物解决，如很多人都...

2022-10-17

这4种食物，养护血管，补益气血，排肠道毒素

想要美容年轻，学会吃4种食物，养护血管，补益气血，排肠道毒素黑豆苗用黑豆苗和蘑菇、木耳做汤，加入一点胡椒粉，微辣且鲜美得很，同样是消暑健胃的好汤。医疗健康网...

2022-10-13

要想预防甲肝，生活中还需做好4件事

第一，注意饮水卫生医疗资讯网了解到，甲肝病毒是容易通过水源传播的方式来进行传染的，因此要想有效地预防这种疾病，那么就要注意饮水的卫生。平时不直接喝自来水以及...

2022-10-08

报告上的常见异常这样改善

定期体检很重要。每次体检后拿到报告单时，是否一头雾水？血脂异常、脂肪肝、甲状腺结节一些常见指标上升或下降都是什么意思？懂体检指标背后的健康信号为自己和家人，转发...

2022-10-08

为什么心理问题会产生这么多的躯体疾病？

当今社会，随着信息全球化的快速发展，社会、家庭和个人需要通过接纳大量信息、面对残酷竞争等手段来谋求发展，职场人士因此要面对的来自社会、家庭等各方面的压力越来越大...

2022-09-29

这6类食物对肺不太友好，健康养肺要少吃

这6类食物对肺不太友好，建议少吃生冷的食物从养生的角度来说，肺部是一个害怕寒凉的部位，所以要少吃生冷的食物，以减少对肺部的刺激。如果经常吃一些冰淇淋或冰镇的...

2022-09-29

老人常吃豆腐脑，营养饱腹又健康

豆腐脑又称水豆腐脑，是一道著名的传统特色小吃。在家做豆腐脑，豆腐脑也是很老很粗犷，淋些自家做的酱豆汁，再来一勺辣椒酱，大口吃完，妥妥的满足。推荐食谱：【豆腐脑...

2022-09-27

“婴儿水”更营养健康?

饮用水市场又有了新的概念。如今，一款宣称适合婴幼儿饮用的婴儿水，引发社会关注。医疗资讯网了解到，该水价格是普通饮用水的3至4倍，销售大部分以线上渠道为主。目前广...

2022-09-27

好心情可以减少房颤的发展

何为房颤房颤是心房失去正常收缩节律而变为快速颤动或蠕动，常伴随心室收缩频率增快及节律不规则。网络预防房颤通过改善生活方式可以减少房颤的发生。首先是不吸烟...

2022-09-05

戊型肝炎防治共识在穗发布

戊肝是由戊型肝炎病毒感染导致的急性传染病，近年来，戊型肝炎报告发病率呈上升趋势。由广东省预防医学会、广东省预防医学会感染病学专业委员会主办的《戊型肝炎防治共识专...

2022-09-05

血糖维稳，全靠这个“胍” ，千万不能停

糖尿病是一种慢性病，一旦患上，患者就要和药物打一辈子交道。然而，有不少老年患者常常看血糖一稳就颇感满意，自认为病情控制得不错，立马停药。他们之所以自行停药，...

2022-07-19

抗衰老新妙招：NMN胜肽五行蔬果营养素，一次补充108种蔬果营养

想要抗衰老，NAD+辅酶是绕不开的话题。因为衰老的本质是身体细胞失去活性，而NAD+辅酶则可以提高细胞活性，从而达到延缓、逆转衰老的目的。可是何来NAD+呢？...

2022-05-07

血管硬、骨头松、脑子慢............人到底该如何“永葆年轻”？

自古以来，人类对永葆年轻这件事，都有着执著的追求，因此才会有长生不老、返老还童、青春永驻等词汇出现。但是，现代科学告诉我们，衰老及其导致的多系统老年性疾病，正在...

2022-04-21

三高糖友注意：服用二甲双胍有学问

说到糖尿病的危害，很多糖友可能担心血糖控制不好会伤肾（出现蛋白尿甚至肾衰），或者伤眼（视网膜病变导致视力下降甚至失明），但对于真正威胁到糖友们生命的最大杀手心脑...

2022-04-15

Factor斐科特——您的家庭专属营养师已上线！

疫情三年，每个人的生活和心态都发生了或多或少的变化。我们开始回归生活的本质，关注家庭、关注老人、爱人和孩子，更加关注自己的身体和生活的质量。疫情还在蔓延，可...

2022-04-01

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新冠轻症各种症状，除了吃药，还能怎么办？

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